| 毎日の運動 | |||||||||||||||||
| 合計 | 5.00 | 7.35 | 14700 | 367 | |||||||||||||
| NO | 年月日 | 周回数 | 歩行距離 | 歩数 | METs | 体重 | 運動時間 | 1.05 | kcal | 消費カロリー(kcal)=METs×体重(kg)×運動時間(h)×1.05 | |||||||
| 1 | 2024/8/5 | 5.00 | 7.35 | 14700 | 4.3 | 65 | 1.25 | 1.05 | 367 | 98 | |||||||
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| 合計 | 5 | 7 | 14700 | 367 | |||||||||||||