2024年12月21日(土)今日は、銀行に行くので、がば沼にはいきません。

その後、群馬県の太田市運藤公園でウォーキングしました。・・・114日目です。

11時40分ごろから1時間40分間 群馬県の太田市運動公園でウォーキング(トリムコースを5周 約7.35km)しました。

いつも、一人でウォーキングをしてます。今朝の気温は、14°でした。天気は、晴れです。

とても気持ちよく、歩けました。

その後、群馬県の邑楽町のがば沼の白鳥と鴨を撮影に行きました。

使用したカメラは、PENTAX Q10

使用したレンズは、SIGMA DG 150-600mm ズームレンズ

×2.0 テレコンバータ

35mm換算 約7000mm

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2024年12月20日(金)群馬県の邑楽町のがば沼の白鳥と鴨を撮影に行きました。

使用したカメラは、PENTAX KF

使用したレンズは、PENTAX DFA 150-450mmズームレンズ

×1.4 テレコンバータ

35mm換算 約900mm

使用したカメラは、PENTAX Q10

使用したレンズは、SIGMA DG 150-600mm ズームレンズ

×2.0 テレコンバータ

35mm換算 約7000mm

その後、群馬県の太田市運藤公園でウォーキングしました。・・・113日目です。

11時00分ごろから1時間40分間 群馬県の太田市運動公園でウォーキング(トリムコースを5周 約7.35km)しました。

いつも、一人でウォーキングをしてます。今朝の気温は、11°でした。天気は、晴れです。

とても気持ちよく、歩けました。

その後、また、群馬県の邑楽町のがば沼の白鳥と鴨を撮影しました。

使用したカメラは、PENTAX Q10

使用したレンズは、SIGMA DG 150-600mm ズームレンズ

×2.0 テレコンバータ

35mm換算 約7000mm

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2024年12月19日(木)群馬県の邑楽町のがば沼の白鳥と鴨を撮影に行きました。

使用したカメラは、PENTAX KF

使用したレンズは、PENTAX DFA 150-450mm ズームレンズ

×1.4 テレコンバータ

35mm換算 約900mm

使用したカメラは、PENTAX Q10

使用したレンズは、SIGMA DG 150-600mm ズームレンズ

×2.0 テレコンバータ

35mm換算 約7000mm

その後、群馬県の太田市運藤公園でウォーキングしました。・・・112目です。

11時10分ごろから1時間40分間 群馬県の太田市運動公園でウォーキング(トリムコースを5周 約7.35km)しました。

いつも、一人でウォーキングをしてます。今朝の気温は、9°でした。天気は、晴れです。

とても気持ちよく、歩けました。

その後、また、群馬県の邑楽町のがば沼の白鳥と鴨を撮影しました。

使用したカメラは、PENTAX Q10

使用したレンズは、SIGMA DG 150-600mm ズームレンズ

×2.0 テレコンバータ

35mm換算 約7000mm

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2024年12月18日(水)大宮シティクリニックで人間ドックです。

その後、群馬県の太田市運藤公園でウォーキングしました。・・・111日目です。

14時20分ごろから1時間40分間 群馬県の太田市運動公園でウォーキング(トリムコースを5周 約7.35km)しました。

いつも、一人でウォーキングをしてます。今朝の気温は、10°でした。天気は、晴れです。

とても気持ちよく、歩けました。

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2024年12月17日(火)群馬県太田市の三枚橋病院に通院します。

その後、群馬県の太田市運藤公園でウォーキングしました。・・・110日目です。

11時20分ごろから1時間40分間 群馬県の太田市運動公園でウォーキング(トリムコースを5周 約7.35km)しました。

いつも、一人でウォーキングをしてます。今朝の気温は、13°でした。天気は、晴れです。

とても気持ちよく、歩けました。

使用したカメラは、PENTAX Q10

使用したレンズは、SIGMA DG 150-600mm ズームレンズ

×2.0 テレコンバータ

35mm換算 約7000mm

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2024年12月16日(月)群馬県の邑楽町のがば沼の白鳥と鴨を撮影しました。

使用したカメラは、PENTAX KF

使用したレンズは、PENTAX DFA 150-450mm ズームレンズ

×1.4コンバージョンレンズ

35mm換算 約900mm

使用したカメラは、PENTAX Q10

使用したレンズは、SIGMA DG 150-600mm ズームレンズ

×2.0 コンバージョンレンズ

35mm換算 約7000mm

その後、群馬県の太田市運藤公園でウォーキングしました。・・・109日目です。

11時00分ごろから1時間40分間 群馬県の太田市運動公園でウォーキング(トリムコースを5周 約7.35km)しました。

いつも、一人でウォーキングをしてます。今朝の気温は、11°でした。天気は、晴れです。

とても気持ちよく、歩けました。

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2024年12月15日(日)群馬県の邑楽町のがば沼の白鳥と鴨を撮影に行きました。

使用したカメラは、PENTAX KF

使用したレンズは、PENTAX DFA 150-450mm ズームレンズ

×1.4 コンバージョンレンズ

使用したカメラは、PENTAX Q10

使用したレンズは、SIGMA DG 150-600mm ズームレンズ

×2.0 コンバージョンレンズ

35mm換算 約7000mm

その後、群馬県の太田市運藤公園でウォーキングしました。・・・108日目です。

11時00分ごろから1時間40分間 群馬県の太田市運動公園でウォーキング(トリムコースを5周 約7.35km)しました。

いつも、一人でウォーキングをしてます。今朝の気温は、10°でした。天気は、晴れです。

とても気持ちよく、歩けました。

その後、また、群馬県の邑楽町のがば沼の白鳥と白鷺を撮影しました。

使用したカメラは、PENTAX Q10

使用したレンズは、SIGMA DG 150-600mm ズームレンズ

×2.0 コンバージョンレンズ

35mm換算 約7000mm

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2024年12月14日(土)小島医院に通院しました。

その後、群馬県の太田市運藤公園でウォーキングしました。・・・107日目です。

9時20分ごろから1時間40分間 群馬県の太田市運動公園でウォーキング(トリムコースを5周 約7.35km)しました。

いつも、一人でウォーキングをしてます。今朝の気温は、10°でした。天気は、晴れです。

とても気持ちよく、歩けました。ちょっと、風が強くて、寒かったかな!

その後、群馬県の邑楽町のがば沼の白鳥と鴨を撮影しました。

使用したカメラは、PENTAX Q10

使用したレンズは、SIGMA DG 150-600mm ズームレンズ

×2.0 コンバージョンレンズ

35mm換算 約7000mm

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2024年12月13日(金)群馬県の邑楽町のがば沼の白鳥と鴨を撮影に行きました。

使用したカメラは、PENTAX KF

使用したレンズは、PENTAX DFA 150-450mm ズームレンズ

×1.4 コンバージョンレンズ

使用したカメラは、PENTAX Q10

使用したレンズは、SIGMA DG 150-600mmズームレンズ

×2.0 コンバージョンレンズ

35mm換算 約7000mm

その後、群馬県の太田市運藤公園でウォーキングしました。・・・106日目です。

11時20分ごろから1時間40分間 群馬県の太田市運動公園でウォーキング(トリムコースを5周 約7.35km)しました。

いつも、一人でウォーキングをしてます。今朝の気温は、6°でした。天気は、曇りです。

とても気持ちよく、歩けました。ちょっと、涼しかったかな!

その後、また、群馬県の邑楽町のがば沼の白鳥と鴨を撮影しました。

使用したカメラは、PENTAX Q10

使用したレンズは、SIGMA DG 150-600mmズームレンズ

×2.0 コンバージョンレンズ

35mm換算 約7000mm

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2024年12月12日(木)太田記念病院の眼科に通院しました。・・・がば沼はお休みです。

その後、群馬県の太田市運藤公園でウォーキングしました。・・・105日目です。

10時20分ごろから1時間40分間 群馬県の太田市運動公園でウォーキング(トリムコースを5周 約7.35km)しました。

いつも、一人でウォーキングをしてます。今朝の気温は、9°でした。天気は、晴れです。

暖かくて、とても気持ちよく、歩けました。

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