歩行場所 トリムコース4周 歩行距離 5.88Km 歩行歩数 8314歩 天気 曇り 気温 30℃ 今日は、曇りです。熱すぎることもなく、気持ちよく歩けました。
今朝の体重 61.1kg 当初の体重65.0kg なので、約4.0kg痩せました。
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もう一つの、もとNTT東日本の村岡茂義社員のホームページです。http://akagiyama.ddo.jp:8080/akagiyama/