朝の4時40分ごろから1時間40分間運動公園でウォーキング(トリムコースを5周 約7.35km)しました。いつも、一人でウォーキングをしてます。今朝の温度は、21°でした。天気は、曇りです。涼しくて、気持ちよく、歩けました。
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もう一つの、もとNTT東日本の村岡茂義社員のホームページです。http://akagiyama.ddo.jp:8080/akagiyama/